Workshop Sedonamethode

 
De kunst van het loslaten
 

De Sedona Methode is een makkelijk aan te leren methode waarin de volgende zaken worden aangeleerd:

- op een milde en liefdevolle wijze loslaten van angst, zorgen, boosheid, frustatie, pijn, verdriet en andere negatieve gevoelens
- loslaten van beperkende of saboterende gedachten
- ontdekken wat onderliggende behoeften zijn en deze los te laten
- ontspanning en stress-reductie
- te leven in het hier en nu, werkelijk ervaren wat van belang is
- bij je kracht te komen en innerlijke rust ervaren
- ervaren van vreugde, plezier, lichtheid en vrijheid

Het loslaten van beperkende gedachten en gevoelens is een besluit op dit moment. Het resultaat is dat we ons direct lichter en blijer kunnen voelen.

In een dag leren we je hoe je deze technieken bij jezelf kunt toepassen. Zo kan men de grootste drama's loslaten doormiddel van deze effectieve en vooral snelle methodes. Het zijn makkelijke technieken die iedereen snel kan leren en thuis zelf kan toepassen. Hierin zijn deze technieken uniek.

 
 Aanmelden: info@wonderheart.nl Nadia van Oosterhout